Indicação de leitura
Como a Inteligência Emocional Transforma Suas Relações
Como a inteligência emocional transforma suas relações, melhora sua comunicação e fortalece os vínculos interpessoais no dia a dia.
- Assertividade, Controle das emoções, Definição dos objetivos, Dizer não, Faça terapia, Indicação de leitura, Pratique o amor-próprio, Reflexões, Relacionamentos Interpesssoais
Como Ser Mais Assertivo nas Suas Escolhas Diárias
Como ser mais assertivo nas suas escolhas diárias: estratégias para melhorar a comunicação, estabelecer limites e tomar decisões mais conscientes.
- Alimentação saudável e equilibrad, Autocuidado, Indicação de leitura, Medite, Pratique exercícios, Pratique o amor-próprio, Reflexões, Relacionamentos Interpesssoais
Autocuidado: Práticas Essenciais para o Bem-Estar
Autocuidado: Práticas essenciais para o bem-estar! Descubra estratégias para melhorar sua saúde física, mental e emocional e viver uma vida mais equilibrada.
Com o desenvolvimento da Inteligência Emocional ajuda a melhorar Suas Escolhas e Relacionamentos
Desenvolvimento da inteligência emocional, melhora escolhas diárias e relações interpessoais. Descubra estratégias para autoconhecimento e assertividade.
Os Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes – Stephen Richards Covey
Para que possamos transformar algo em hábito, precisamos reunir estes três elementos (conhecimento, habilidade e desejo).
Arrume sua cama
A primeira frase do livro, logo no primeiro capítulo, diz assim: “Se você quer mudar o mundo, comece arrumando a sua cama”. Depois que li o livro, eu comecei a fazer isso. Pois, como ele mesmo disse: "E, se por…
