
Não espere chegar segunda para começar com suas metas
Definir de metas é bom para fornecer foco. Elas nos dão a capacidade de aprimorar as atitudes que precisamos para alcançar o que desejamos na vida. Estabelecer metas ajuda a termos uma visão de longo prazo em nossas vidas.
Não espere o momento ideal pra começar a agir, as condições pra atingir suas metas nunca parecerão perfeitas. Encare a realidade e pare de se enganar.
Deixe de lado os medos, as inseguranças, as angustias, as dúvidas e a ansiedade. Comece a agir hoje mesmo e com o passar do tempo, vai começar a perceber que todos esses sentimentos vão sumir.
Já que ao repetir uma ação várias vezes, ela acaba por virar um hábito e quando perceber já terá alcançado sua meta.
Ao estabelecer metas claras e bem definidas, você pode medir e se orgulhar de ter conquistado tais metas, e verá o avanço que alcançou.
Você também vai aumentar sua autoconfiança, ao ver sua capacidade e competência para atingir as metas definidas.
A hora de começar a correr atrás dos nossos objetivos é agora! É todo dia! É hoje, é segunda, é no meio do ano, no natal… Está no momento em que a inspiração e determinação aparece e cobre toda mente, corpo e alma de determinação.
Então não espere segunda, ou dia 1 de janeiro de qualquer ano. Afinal de contas, hoje você sabe que deveria ter começado algo no início de 2021.
- Já identificou qual o seu sonho?
- Quem você quer ser ou ter daqui a 12 meses?
- E quais as suas metas para alcançá-lo?
- O que te impede de cumprir ele?
- O que você precisa fazer nesse semestre para alcançá-lo? Nesse trimestre? Todo mês? Toda semana? Todo dia?
Exemplos:
Emagrecer 10 kg no período entre 10/01/2022 a 10/12/2022 com reeducação alimentar e atividade física.
Começar a praticar meditação em até 30 dias.
Ler 10 páginas de um livro diariamente.
CATHARINA BARATTA
Catharina Baratta Amante da vida! Libriana da gema. Mãe de uma princesa. Psicóloga minha profissão. Uma mente pensante como digo sempre. Aquela que estuda e planeja muito antes de decidir algo. Meu maior desejo sempre foi ser mãe. Minha maior dificuldade foi escolher minha carreira. Meu maior temor é envelhecer sem ter vivido bem. E posso auxiliar nas questões internas, como ansiedade, depressão, angústia, dúvidas e demais questionamentos internos. Que refletem nos comportamentos e atitudes tomadas diante dos problemas da vida. E no gerenciamento das emoções e como lidar com elas. Que todos possam se permitir ser o que são de verdade.

Novos desafios e 10 atitudes
Você pode gostar

Ah a saudades…
30 de outubro de 2021
“Com frequência, as pessoas dizem que ainda não encontraram a si mesmas. No entanto, o si mesmo não é algo que seja encontrado, e sim criado”. Thomas Szasz
20 de julho de 2022